0470/087333 of 070/087334 info@cosmedics.be
Zomerkwaaltjes : zonnebrand

Zomerkwaaltjes : zonnebrand

DOSSIER ZOMERKWAALTJES DEEL 4

DOSSIER ZOMERKWAALTJES

ZONNEBRAND

UVA- en UVB-stralen van de zon beschadigen het huidoppervlak en brengen daar onomkeerbare schade toe. Op  langere termijn kan dit leiden tot snellere veroudering van de huid en tot goed- of kwaadaardige huidafwijkingen.

De huid van baby’s en jonge kinderen is zeer gevoelig en verbrandt snel. Verbranding van de huid in de kindertijd kan zelfs op latere leeftijd nog tot huidkanker leiden. Daarom is het belangrijk u (en uw gezin) steeds goed te beschermen tegen de zon.

Symptomen/voorkomen/behandeling

Symptomen

  • Een lichte verbranding : rode, pijnlijke huid
  • Een ernstige verbranding: rode, pijnlijke huid met vochtblaasjes en/of een misselijk gevoel

Voorkomen

  • Vermijd te fel zonlicht (tussen 11u00 en 15u00 schijnt de zon het felst)
  • Draag losse kledij en een hoofddeksel (pet, hoed,…)
  • Gebruik een zonnecrème (UVA-UVB) factor 50
  • Kies een zonnecrème die je zowel tegen UV-A als UV-B stralen beschermt

Behandeling

  • Bedek de huid (handdoek of losse kledij)
  • Ga uit de zon (schaduw of binnen)
  • Koel de huid (natte doeken of een zachte douche)
  • Gebruik een vochtinbrengende lotion (aftersun)
  • Draag lichte, niet-schurende en niet knellende kledij
  • Drink regelmatig kleine slokjes water
  • Indien nodig kan je pijnstilling nemen (vb paracetamol)
  • bij een ernstige verbranding ga je naar de dokter

Blootstelling van de huid aan UVA en UVB stralen van de zon:

  • matige blootstelling : bruine verkleuring door het pigment in de huidcellen
  • hoge dosis : verbranden van de huid
  • langdurige blootstelling : veroudering van de huid en grotere kans op huidkanker

GOED OM TE WETEN

Regelmatig onder de zonnebank gaan maakt je huid niet beter bestand tegen de zon. Integendeel, een zonnebank verhoogt de kans op huidkanker

Een gebruinde huid kan ook verbranden. Het gebruik van een zonnecrème blijft steeds noodzakelijk

UV-stralen zijn niet alleen aanwezig als de zon schijnt. Ook tijdens de minder zonnige maanden is UV aanwezig. Daarom moet je je het hele jaar door beschermen.

Bruinen zonder zon verkleurt wel je huid, maar biedt geen zonbescherming. Ook caroteenpillen die een bruin tintje aan je huid geven, beschermen je niet. Bovendien kunnen ze schadelijk zijn voor de ogen en de lever.

De zon is ook gevaarlijk voor de ogen. Het bindvlies kan verbranden, waardoor je een oogontsteking kan krijgen. Door de zon kan ook je ooglens aangetast worden en dan kan zie je troebel. Een goede zonnebril met UV-werende glazen en met een EU-keurmerk is dus onmisbaar om je ogen te beschermen.

HOE GEBRUIK JE ZONNECREME

  • Aanbrengen minstens 30 minuten voor je in de zon gaat liggen
  • Gebruik voldoende crème en smeer alle onbedekte huid in
  • Denk ook aan je neus, oren en lippen
  • Smeer je elke 2 tot 3 uur opnieuw in
  • Waterbestendige zonnemelk dient ook herhaald te worden na zwemmen en afdrogen
  • Wanneer je zonnemelk en muggenmelk samen gebruikt moet je eerst de zonnemelk aanbrengen en nadien de muggemelk

Zomerkwaaltjes : zonne-allergie

Zomerkwaaltjes : zonne-allergie

DOSSIER ZOMERKWAALTJES DEEL 3

DOSSIER ZOMERKWAALTJES

ZONNE-ALLERGIE

Volgens de cijfers hebben 1 à 2 Belgen op 10 last van zonneallergie.

De meest voorkomende vorm is polymorfe lichteruptie of PMLE.

De aandoening begint bijna altijd bij leeftijden tussen de 10 en 30 jaar.

UVA-stralen worden als de belangrijkste oorzaak gezien en kunnen ook huidreacties veroorzaken achter glas, in de schaduw, tijdens lichte bewolking of bij gebruik van zonnemelk.

UVA-stralen kunnen ook huidreacties veroorzaken achter glas

De symptomen zijn:

  • warme rode huid
  • jeukende kleine bobbeltjes op de blootgestelde delen van de huid
  • soms uitbreiding naar niet aan zonlicht blootgestelde delen van het lichaam
  • soms zie je blaasjes
  • zwelling
  • en schilfering van de huid.

Wat kan je doen om dit te voorkomen?

Uit de zon blijven, zeker op de middag,  tussen 11.00 en 15.00 uur

Gebruik een zonnecrème die zeker ook tegen UV-A beschermt, bijvoorbeeld Eucerin Sun LEB – PLE Protect

Kleding geeft de beste bescherming. Luchtige lange broeken en T-shirts met lange mouwen bijvoorbeeld.

Indien nodig kan je crèmes of antihistaminica gebruiken tegen de jeuk. Raadpleeg hiervoor uw huisarts