0470/087333 of 070/087334 info@cosmedics.be
hummus van aubergine en pompoen

hummus van aubergine en pompoen

Hummus van aubergine en citroen door Roman Schmidt preventie via voeding Hummus is een puree op basis van kikkererwten, meestal met tahin (sesamzaadpasta), olijfolie, knoflook en kruiden. Deze dip is afkomstig uit de Libanese keuken, maar het is populair in het hele...
scampi en pasta

scampi en pasta

Scampi en pasta door Roman Schmidt preventie via voeding Porties 4 Cal./persoon: 580 min Rijk aan: eiwitten Maaltijd: avond Ingrediënten Instructies Saus: 2 eetlepels olijfolie 1 rode ui fijngesneden 1 rode paprika in kleine blokjes 2 teentjes look fijngesneden 1...
Salade niçoise met linzenpenne

Salade niçoise met linzenpenne

Salade niçoise met linzenpenne door Roman Schmidt preventie via voeding Porties 2 Klaar in: 25 min Rijk aan: vezels Maaltijd: middag/avond Ingrediënten Instructies 120gr linzen penne 3 lente-uien fijn gesneden 14 zwarten olijven fijn gesneden 2 tomaten in blokjes...